Est-ce que la luminothérapie fonctionne (vraiment) contre la tristesse de l’hiver?

Est-ce que la luminothérapie fonctionne (vraiment) contre la tristesse de l’hiver?

Je vous entends, Marquise adorée. Le matin, lorsque vous ouvrez l’œil, les ténèbres engloutissent encore les abords du château. Et quand vous revenez de campagne, cela fait longtemps que le soleil s’est couché, là-haut sur la colline. Et les idées noires, célébrées par Franquin, vous collent au pied comme des taches de goudron. Y a-t-il un remède, à part partir pour les mers du Sud ou avaler des petites pilules roses, me demandez-vous ?

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