Six repas et cinq siestes par jour: les secrets de Cristiano Ronaldo pour conserver la forme

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Cristiano Ronaldo, le joueur de la Juventus, trône au sommet du football mondial depuis près de quinze ans. Partout où il est passé (Manchester United, Real Madrid, Juventus), il a laissé une trace indélébile dans l’histoire des clubs. Grâce à son talent, forcément. Mais aussi grâce à un physique très impressionnant.

Pour arriver à ce niveau, les efforts et les sacrifices sont, bien évidemment légion. Alors qu’il approche des 35 ans, le Portugais continue à entretenir son corps en s’adonnant toujours autant à de la musculation. Mais il veille aussi à conserver une hygiène de vie irréprochable. Le Daily Mail, le quotidien britannique, vient de révéler plusieurs secrets de la star afin de conserver la forme.

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