Confinement à cause du coronavirus: huit conseils pour cohabiter… sans se détester

Confinement à cause du coronavirus: huit conseils pour cohabiter… sans se détester
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La quarantaine va mettre les couples et les familles à rude épreuve. Isabelle Roskam, professeure en psychologie à l’UCLouvain, alerte sur les risques accrus de burn-out parental. Mais il n’y a pas que ça. Laura Merla, sociologue de la famille (UCLouvain), et Doris Van Cleemput, coordinatrice du Centre d’aide de l’individu, du couple et de la famille, donnent aussi leurs conseils.

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S’écouter

Doris Van Cleemput, psychologue, commence par cela : « Etre à l’écoute de nos émotions et de ce qui se passe en nous, dans notre corps. » Ce qui implique de prendre des « moments seuls avec soi-même ».

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