Chez l’ado, une bonne croissance passe par une alimentation équilibrée

Céréales sans trop de sucre, fruits, laitage
: la formule du petit-déjeuner réussi
!
Céréales sans trop de sucre, fruits, laitage : la formule du petit-déjeuner réussi ! - D.R.

Il arrive souvent que les adolescents mangent un peu comme ils veulent. Et il n’est pas facile de savoir s’ils grignotent beaucoup entre les repas, s’ils sautent le petit-déjeuner ou s’ils mangent assez à l’école. Cependant, leur croissance n’est pas finie et il faut donc être attentif à ce qu’ils mangent certains aliments bons pour leur corps.

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