5 idées reçues sur le cholestérol

5 idées reçues sur le cholestérol

Le cholestérol, on n’en prend conscience que lorsque le médecin vous annonce un taux trop élevé. Avant cette annonce, le cholestérol est une notion assez abstraite. La preuve avec ces 5 idées reçues qu’on a tous déjà entendues et qui entretiennent la méconnaissance de cet ennemi invisible.

1. Seules les personnes en surpoids ont du cholestérol

Faux. Tout le monde a du cholestérol. Le cholestérol est naturellement présent dans notre organisme et il est même indispensable à son bon fonctionnement. 70% du cholestérol est produit par notre foie. Les 30% restants proviennent de l’alimentation. Ce qui pose problème, c’est le déséquilibre entre le bon et le mauvais cholestérol. S’il y a bien des facteurs de risques liés à l’âge ou au poids, d’autres facteurs, comme la génétique, peuvent provoquer des problèmes de cholestérol très tôt et sans surpoids.

2. J’ai du cholestérol, je ne peux plus manger de gras

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